トレッキング(登山)の装備

季節、フィールドなどに応じた

トレッキング装備が必要

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  トレッキング(登山)、スノーシュー共に自然相手のスポーツです。
  自然の中に入り直接自然に接することができ楽しくもあり、 色々な感動を得ることが出来ます。
  また反面、思わぬ気象の変化などにより危険に遭遇する可能性もあります。
 
  身の安全のためにも装備を準備することが必要になります。
 
 
  私のトレッキング装備およびスノーシュー装備をまとめてみました。
  トレッキングアイテムをベースとしスキーアイテムでの入れ替え・追加によりスノーシュー装備にしています。
  スノーシューのため新たに準備したアイテムはありません。
  なお私の行動は、単独行動が主となり、また長時間(朝から夕まで)におよぶこともあります。
 
  また一覧表の物は、トレッキングブーツ、ザック、ストック、スノーシューを除いて35リッターのザックに収納しています。



<トレッキング装備・スノーシュー装備のまとめ(参考)>
アイテム トレッキング
(春夏秋)
スノーシュー
イング (冬)
コメント
 <ウェア>      
  アウターウェア  ノースフェイスのマウンテンジャケット(ゴアテックス素材)を使用
  ミドルウェア  ノースフェイスのフリースおよび長袖シャツを使用
  アンダーウェア  上下はダクロン素材の速乾性の半袖Tシャツ、トランクスを使用
 冬:長袖シャツ・アンダーパンツ(サーモスタット素材)
  パンツ  夏:化繊のストレッチパンツ使用
 春秋冬:厚手(ウール化綿)のストレッチパンツ使用
  オーバーパンツ ×  モンベルのオーバーパンツ(ゴアテックス素材)を使用
  タイツ  サポートタイツ(ワコールのCW−Xエキスパートロング)を使用
 気温が極端に低い時 タイツ(サーモスタット素材)を重ね着使用
  帽子  冬はスキー用のニット帽子を使用
  手袋  冬:スキー用のグローブ・インナー付(ゴアテックス素材)と
   厳冬期はインナー併用
 春夏秋:軍手またはインナー使用
  ソックス  少し厚手の物
  レインウェア  常にザックに入れて(ゴアテックス素材)
  着替え  Tシャツ、ソックス、その他
  スパッツ  春夏秋は状況に応じて使用
 スノーシューでは必ず使用
 <装備品>         
  トレッキングブーツ  SIRIOのトレッキングブーツ(ゴアテックス素材)を使用
 なお3シーズン用のため厳冬期で長時間使用した時に
 保温性で少し不安あり。
 =>状況によりスノーボードブーツを使用
   なおスパッツはブーツが太いため使用できず、
   オーバーパンツのスノーストッパーでカバーしている。
  ザック  ミレーの35リッターザックを使用、ザックカバーも使用
  水筒  ペットボトル(500ml)3本 水、アミノ酸飲料とお茶 
 厳冬期ではシャーべット状に凍り飲料不可になるときもあり
  ヘッドランプ  予備電池も携帯
  ナイフ  
  地図  昭文社の『山と高原地図』1/50,000を使用
 スノーシューでは、1/25,000を使用 
  => グリーンシーズンも1/25,000に切替
  コンパス  SILVAのコンパス使用
  時計  カシオのPROTREK(方位、標高、気温センサー付き)を使用
 気温マイナス10度まで測定可能
 厳冬期では気温を測定できない時もあり
  サングラス  
  バーナー、ガス  イワタニプリムスのバーナーおよび寒冷地用ガスを使用
  コッフェル、カップ  バーナーを使用時のみ携帯
  紐  緊急用としてベルトタイプの紐を4本
 通常はザックに2本付けて脱いだウェアを結びつけ、
 残り2本はアウター、ミッドウェアをザックに入れる時に結んで
 小さくし収納する
  行動食   
  アイゼン  簡易アイゼン(6本爪)を使用
  スノーシュー ×  MSRのライトニングアセントを使用
  ストック  トレッキング用の伸縮調整、衝撃吸収付きポール1本を使用
 スノーシューでは、スキー用のポールを使用
  カメラ  デジタルカメラを携帯
  その他  タオル、ライター、絆創膏、ティシュ、ビニール袋
 <緊急用品>        
  非常食  
  レスキューシート  エマージェンシーブランケットを常時携帯
  ホイッスル  IDホイッスル(個人情報、緊急連絡先情報)
  携帯電話  使用可不可は別として常時携帯
○:必ず携帯・着用   △:状況に応じて携帯・着用   ×:携帯、着用しない



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